Quem sou eu

Sou psicóloga graduada pela UNA e atualmente em processo de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática é baseada em estratégias científicas que auxiliam adolescentes, adultos e idosos a lidarem com dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, luto, estresse e autoestima. Através da TCC, busco promover o autoconhecimento, a mudança de pensamentos disfuncionais e o desenvolvimento de habilidades para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar.